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Basado en la investigación y el libro más vendido del NY Times de la Dra. Brené Brown Rising Strong™ se basa en la premisa de que si somos lo suficientemente valientes, con la suficiente frecuencia, caeremos. Rising Strong trata sobre lo que se necesita para volver a levantarse y cómo ser dueños de nuestras historias de lucha nos da el poder de escribir un final nuevo y audaz. La lucha puede ser nuestro mayor llamado al coraje y el camino más claro hacia una vida sincera.  

EL RECONOCIMIENTO: ENTRAR EN NUESTRA HISTORIA Reconocer la emoción y sentir curiosidad por nuestros sentimientos y cómo se conectan con la forma en que pensamos y nos comportamos.

 

EL RUMBLE: APROPIARNOS DE NUESTRA HISTORIA Sé honesto sobre las historias que estamos inventando sobre nuestra lucha, luego desafía estas confabulaciones y suposiciones para determinar qué es verdad, qué es autoprotección y qué debe cambiar si queremos llevar una vida más sincera.

 

LA REVOLUCIÓN: EL PROCESO SE CONVIERTE EN PRÁCTICA Escriba un nuevo final para nuestra historia basado en los aprendizajes clave de nuestra pelea y utilice esta nueva y más valiente historia para cambiar la forma en que nos relacionamos con el mundo y, en última instancia, transformar la forma en que vivimos, amamos, criamos y dirigir.

 

Ofrecemos este plan de estudios a través de talleres presenciales y virtuales.

 

18 horas presenciales Taller Interactivo Grupal:

(límite 12)

  • Libro de ejercicios Rising Strong™

  • ejercicios experienciales

  • Videos de la Dra. Brené Brown creados específicamente para este taller

  • Swag Box al finalizar el curso

  • Sesión individual con un Entrenador de CDW antes del taller.

  • Haga un seguimiento con CDW Coach para ver la integración del trabajo.

 

Taller grupal interactivo virtual de 20 horas:

(límite 15)

  • Libro de ejercicios Rising Strong™

  • Ejercicios Experienciales

  • Videos de la Dra. Brené Brown creados específicamente para este taller

  • Swag Box al finalizar el curso

  • El curso virtual se imparte durante un período de 6 a 8 semanas.

  • Entrenamiento uno a uno con un facilitador de CDW

  • Sesión de coaching de seguimiento de 30 minutos

“Este viaje no le pertenece a nadie más que a usted: sin embargo, nadie lo emprende con éxito solo… La capacidad de restablecer transforma la forma en que vivimos, amamos, criamos y lideramos”
  -Brene Brown

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