Basado en la investigación y el libro más vendido del NY Times de la Dra. Brené Brown Rising Strong™ se basa en la premisa de que si somos lo suficientemente valientes, con la suficiente frecuencia, caeremos. Rising Strong trata sobre lo que se necesita para volver a levantarse y cómo ser dueños de nuestras historias de lucha nos da el poder de escribir un final nuevo y audaz. La lucha puede ser nuestro mayor llamado al coraje y el camino más claro hacia una vida sincera.
EL RECONOCIMIENTO: ENTRAR EN NUESTRA HISTORIA Reconocer la emoción y sentir curiosidad por nuestros sentimientos y cómo se conectan con la forma en que pensamos y nos comportamos.
EL RUMBLE: APROPIARNOS DE NUESTRA HISTORIA Sé honesto sobre las historias que estamos inventando sobre nuestra lucha, luego desafía estas confabulaciones y suposiciones para determinar qué es verdad, qué es autoprotección y qué debe cambiar si queremos llevar una vida más sincera.
LA REVOLUCIÓN: EL PROCESO SE CONVIERTE EN PRÁCTICA Escriba un nuevo final para nuestra historia basado en los aprendizajes clave de nuestra pelea y utilice esta nueva y más valiente historia para cambiar la forma en que nos relacionamos con el mundo y, en última instancia, transformar la forma en que vivimos, amamos, criamos y dirigir.
Ofrecemos este plan de estudios a través de talleres presenciales y virtuales.
18 horas presenciales Taller Interactivo Grupal:
(límite 12)
Libro de ejercicios Rising Strong™
ejercicios experienciales
Videos de la Dra. Brené Brown creados específicamente para este taller
Swag Box al finalizar el curso
Sesión individual con un Entrenador de CDW antes del taller.
Haga un seguimiento con CDW Coach para ver la integración del trabajo.
Taller grupal interactivo virtual de 20 horas:
(límite 15)
Libro de ejercicios Rising Strong™
Ejercicios Experienciales
Videos de la Dra. Brené Brown creados específicamente para este taller
Swag Box al finalizar el curso
El curso virtual se imparte durante un período de 6 a 8 semanas.
Entrenamiento uno a uno con un facilitador de CDW
Sesión de coaching de seguimiento de 30 minutos